Sven Lehmann - Unternehmer, Berater, Coach

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Sven Lehmann

Sommerzeit zu Winterzeit - eine Stunde mehr oder weniger?

Winterzeit zu Sommerzeit

Jedes Frühjahr und jeden Herbst wandelt sich nicht nur die Natur und unser Hormonhaushalt, sondern, jedenfalls derzeit noch!, auch die Zeit. Zwar in eine klar definierte Richtung, aber vielfach stellt sich doch die Frage: Eine Stunde vor oder eine Stunde zurück? Außer natürlich für die Leute, die über Funkuhren verfügen oder öfters mal hier lesen!

Abgesehen davon, dass nicht klar ist, ob diese Zeitumstellung wirklich einen Nutzen hat, passiert sie jedes Jahr - eigentlich unglaublich. Wie auch immer, ich habe mir einmal Gedanken gemacht, wie man sich die Zeitumstellung merken kann. Hier eine kleine Fuchsbrücke, um sich das für alle Zeiten merken zu können (auf der Nordhalbkugel!):

ZeitpunktSonnenschein-ZeitUhr stellen
Winter
  • weniger Sonnschein-Zeit
  • eine Stunde zurück
Sommer
  • mehr Sonnenschein-Zeit
  • eine Stunde vor

Real gesehen haben wir zwar genau umgekehrt bei mehr Sonnenschein weniger Zeit und bei weniger Sonnenschein mehr Zeit, aber das soll Sie jetzt nicht verwirren.

Wie geht es Ihnen dabei?

Es gibt Menschen, die von ihrem Tages-Rhythmus durcheinander kommen andere stecken das einfach weg. Da ich ausgeprägter Nachtmensch bin, habe ich gelernt mit "Zeitverschiebungen" umzugehen, aber der größte Teil der Menschen sind doch eher Tag-Menschen. Was machen Sie, um sich an die eine Stunde mehr oder weniger zu gewöhnen? Vielleicht gibt es ja Reise-Experten unter Ihnen, die viel Erfahrung mit Zeitverschiebungen haben.

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