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Sven Lehmann

Coach Siebenschläfer - sieben Punkte Selbst-Coaching-Checkliste

Selbst-Coach Siebenschläfer! Heute ist ein ganz besonderer Tag für viele Sonnenanbeter. Wird doch unter anderem das Wetter des heutigen Siebenschläfers mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit in den nächsten Wochen öfters auf die Menschen treffen, als das Wetter von anderen Tagen in der letzten Zeit. Ein Blick nach draußen verrät mir, dass es sicher eine Menge Sonnenanbeter geben wird, die jetzt nach kurzfristigen Angeboten der Reisebranche gieren werden. Für alle, die eben mal nicht einfach in den Flieger steigen können oder wollen, hier die Checkliste "Selbst-Coach für den verregneten Siebenschläfer-Tag", die abschnittweise auch mit etwas Augenzwinkern geschrieben ist!

Durch das heutige Logo von Google bin ich deutlich auf den Siebenschläfer aufmerksam geworden, normalerweise interessiert mich das Wetter nur, um mich entsprechend anzuziehen oder vielleicht einen Regenschirm einzupacken. Wie auch immer, heute zeigte mir eben dieses Logo die Varianten des Wetters vom Siebenschläfer. Mit etwas Schmunzeln sind mir einige "Gegenmaßnahmen" zum Nieselregen draußen eingefallen, die ich Ihnen nicht vorenthalten möchte:

Checkliste "Selbst-Coaching für den verregneten Siebenschläfer-Tag"

  • Einmal mehr kommt es darauf an, im Hier und im Jetzt zu leben und zu fühlen.
  • Der alte Spruch: "Mach dir warme Gedanken", hilft ja nur bei Kälte. Kalt ist es ja nicht, nur die Sonne hat sich mit den Wolken angelegt! Also hilft wahrscheinlich: Mach dir sonnige Gedanken.
  • Wünsche den Reisenden eine glückliche Wiederkehr.
  • Finde die für dich angenehmen Seiten der kommenden Wetterwochen.
  • Suche Schutz unter einem dichtes Regendach und mache die Dinge, die sonst immer vor dir her geschoben hast.
  • Geselle dich zu Menschen, denen das Wetter nichts ausmacht.
  • Finde die Sonne in deinem Herzen wieder und genieße ihre immerwährende Kraft!

Ich wünsche allen Lesern die besten sieben Wochen dieses Sommers 2009! Frei nach Epiktet:

Nicht die Dinge an sich sind gut oder schlecht, sondern meine eigene Reaktion auf die Wahrnehmung der Dinge. Nicht das Wetter ist mies, sondern meine Meinung über das Wetter ist es. Sie zwingt mich unter Umständen dazu, leiden zu müssen.

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