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Sven Lehmann

Such-Ergebnisse für: »Erholung«

Nicht Zeit, sondern die Qualität von Erleben ist wertvoll

Coaching des Zeiterlebens möglich? Nicht die Zeit, die eine Situation im Leben dauert, sondern die Qualität von Erleben in dieser Lebenssituation ist von Bedeutung. Knappe Zeit kann Erleben wertvoller machen. Wer weiß, dass die Zeit für eine bestimmte Aktivität begrenzt ist, schätzt diese umso mehr. Coaching kann die Sichtweise auf das Erleben in der Zeit ändern.

30.01.09 | Coaching | Weiter »

Mehr Arbeitsleistung mit Erholung

Haben Sie sich heute schon der gezielten Erholung hingegeben? Sie haben sich etwa während der Arbeit nur ausgeruht? Das reicht nicht, zumindest wenn man einer aktuellen Studie der Johannes Gutenberg-Universität Mainz glauben schenkt. Nach den Ergebnissen schmälert fehlende Erholung die Arbeitsleistung und am besten gelingt die Regeneration bei aktiver und regelmäßiger Freizeitgestaltung. Doch wie komme ich zur richtigen Erholung?

20.11.08 | Entspannung | Weiter »

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