Sven Lehmann - Unternehmer, Berater, Coach

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Sven Lehmann

Rubrik Coach

Coaching Vertrauen - und wem schenken Sie es?

Coaching Vertrauen - und wem schenken Sie es? Großes Misstrauen gegenüber Regierung, Banken und Kirche. Wir Deutsche vertrauen wohl am ehesten der Polizei! Nur jeder siebte Deutsche (15%) vertraut der derzeitigen Bundesregierung, gut jeder zweite (55%) spricht ihr sein Misstrauen aus und knapp jeder Dritte (30%) ist unentschieden. Fast das gleiche Bild zeigt sich bei Banken und bei der evangelischen Kirche. Woher wissen wir eigentlich, dass man uns vertrauen kann?

04.08.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Rituale als Leuchtfeuer im Entwicklungsalltag

Rituale als Leuchtfeuer im Entwicklungsalltag - Wie wichtig feste Orientierungspunkte im Arbeitsalltag sind, sieht man an den eigenen Gewohnheiten, die sich bekanntlich am schwersten ändern lassen, wenn man das gern möchte. Bekanntes wird sehr lange als Muster wiederverwendet, oft genug auch dann, wenn es sich gar nicht mehr als nützlich erweist. Rituale können entsprechend Orientierung geben, egal ob es sich dabei nun um das eigene Leben, mein Unternehmen oder ein spezielles Projekt handelt. Coaching und letztlich der Coach auch selbst fungieren ebenfalls als Orientierungshilfe.

04.08.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching-Beiträge - eine Auswahl

Aus aktuellem Anlass eine Auswahl der Coaching-Beiträge der letzten Monate. Viel Spaß beim Stöbern. Interessant ist immer wieder die Bandbreite, in der das Instrument Coaching sinnvoll eingesetzt wird. Letzt geht es aber immer um "Entwicklungshilfe" bei Unternehmen oder eben der einzelnen Person. Coaching-Beiträge hier eine kleine Auswahl der letzten Zeit.

20.07.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Pause, machen Sie einfach (mal mehr) Pause bei der Hitze!

Es ist derzeit nicht nur heiß, sondern es ist sehr heiß! Interessant ist für mich zu beobachten, dass trotz der großen Hitze viele Menschen oder auch Unternehmen ihren ganz normalen Arbeitstag vollziehen. Nun, wer eine Klimaanlage hat oder bei wem es nicht anders geht, der kann oder muss das wohl so machen. Doch bei Temperaturen, die denen des Mittelmeerraumes in der Sommerurlaubszeit entsprechen, sollte man vielleicht darüber nachdenken, ob man nicht Arbeitszeit verlagern kann. Das hat letztlich nicht nur gesundheitliche Aspekte sondern oft genug auch einen Einfluss auf die Effizienz der Arbeit. Coaching für die Siesta ...

14.07.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching zur blauen Stunde

Coaching zur blauen Stunde - Was ist die "Blaue Stunde"? Für die Fotografen unter uns ist ein bekannter Begriff, die blaue Stunde ist ein Zeitfenster jeweils vor Sonnenaufgang und nach Sonnenuntergang, in dem der Himmel sich im tiefen Blau präsentiert. Doch was hat das mit Coaching zu tun? Was kann mich die blaue Stunde lehren?

03.07.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching langjährige Partnerschaft

Coaching langjährige Partnerschaft - Wie sehr die Lebenszufriedenheit der Partner in einer Partnerschaft für Gelingen der Partnerschaft entscheidend ist, das hat eine aktuelle Studie versucht zu beleuchten. Dabei scheint eines klar auf der Hand zu liegen: abweichende Werte von Mann und Frau führen oft zur Trennung! Die Wahrscheinlichkeit, dass ein Paar sich trennt, ist umso größer, je stärker die Lebenszufriedenheit beider Partner voneinander abweicht.

26.06.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching Glück - Rezepte, um glücklich zu sein!?

Kann man Menschen eigentlich zum Glück verhelfen? Coaching von Glück, Glücks-Coach, der zum Glück Verhelfende? Was ist wichtig, wenn es um das Thema Glück geht. Gibt es das kleine Glück oder sind die Menschen nur im "Großen Glück" wirklich glücklich? "Glücklich ist, wer vergisst, was doch nicht zu ändern ist" ... heißt es beschwingt in der Fledermaus - doch soll es so einfach sein? Glück ist etwas sehr individuell Empfundenes, Glück ist augenblicklich, Glück ist zufällig? Kann man glücklich werden oder nur glücklich sein?

18.06.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching Gesundheit - Grün gibt es auch in Leipzig!

Coaching Gesundheit - Grün gibt es auch in Leipzig! Sich im Grünen zu bewegen, fördert geistige Gesundheit, dabei genügen schon fünf Minuten, sie sollen sogar die größte Wirkung haben. Coaching in Bewegung und die geistige Gesundheit profitiert! Fünf Minuten Bewegung im Grünen, etwa in einem Park, können die geistige Gesundheit fördern. Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass die Aktivitäten wie Wandern oder Radfahren in der Natur das Wohlbefinden steigern.

05.05.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching nicht nur eine Personalentwicklungsmaßnahme

Coaching ist als Personalentwicklungsmaßnahme - Der Coach begleitet heute nicht selten Führungskräfte und Mitarbeiter in Entwicklungs- prozessen im Unternehmen. Es ist nicht mehr nur schick oder auf der anderen Seite ein vermeintlicher Indikator dafür, dass man Hilfe braucht, sondern einfach sinnvoll, Coaching nicht nur in Personalentwicklungs- prozessen einzubinden. Die Herausforderungen, denen sich Unternehmen heute gegenüber sehen, sind nicht unbedingt schwerer als zu anderen Zeiten. Allerdings die Komplexität und das Beziehungsgeflecht, die heute im wirtschaftlichen Kontext vorherrschen, machen eine Sichtweise von außen allerdings sehr hilfreich.

04.05.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching Wahrnehmung - Körperfülle suggeriert Faulheit

Coaching Wahrnehmung - Körperfülle suggeriert Faulheit. Ein Test: Stellen Sie sich vor, sie sehen einen schlanken Menschen auf dem Sofa liegen? Was denken Sie über seine "Aktivitätsbereitschaft"? Stellen Sie sich vor, Sie sehen einen recht beleibten Menschen auf dem Sofa liegen - was denken Sie? Eine aktuelle Studie der Universität von Alberta will nun eben genau dieses Vorurteilsfalle entdeckt haben. Nicht nur Dicke sind auf dem Sofa faul! Vorurteile bestimmen in diesem Fall deutlich die Wahrnehmung von übergewichtigen Menschen! Coaching der Wahrnehmung - ein wichtiges Alltagsfeld von gezielten Veränderungen.

28.04.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Reise-Coach - Leipzig statt Dresden!

Reise-Coach - Leipzig statt Dresden - Musik hören verhindert Zielerreichung und die Moral von der Geschichte: Schau lieber zwei Mal hin! In einem Leipziger Cafe wurde ich unbeabsichtigt Zuhörer von folgender kleiner Geschichte. Ein junger Mann berichtet seinen Freunden von der Tatsache, dass er letztens statt nach Dresden zu fahren, nach Leipzig fuhr, ohne es zu merken.

21.04.10 | Coach, Coaching, Lachen & Schmunzeln | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching-Zukunft im "elektronischen" Zeitalter

Welche Zukunft hat Coaching oder die Rolle eines Coaches im "elektronischen" Zeitalter? Wird man auch künftig einen Coach brauchen? Diese Frage stellt sich zwangsläufig in einer Zeit, in der elektronische Medien allgegenwärtig sind, in der bereits Kleinkinder ganz selbstverständlich Fernseher und DVD-Player bedienen, um speziell für sie gemachte Programme und Filme zu sehen, deren Hersteller damit werben, dass ihre Produkte kleine Kinder besonders schlau machen. Für ältere Kinder und Jugendliche ist das Angebot von Bildschirmmedien mit vorgeblich erzieherischer und bildungsfördernder Qualität kaum zu überblicken, und auch für Erwachsene ist E-Learning ein Schlagwort, dass verspricht, nahezu jedes Wissensdefizit auszugleichen. Reicht es zukünftig vorm Computer zu lernen? Oder ist gar der persönliche Kontakt, nicht nur im Coaching, von entscheidender Bedeutung?

19.04.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching Selbstwert

Ist Coaching für den Selbstwert sinnvoll? Ich denke ja! Regelmäßig geraten wir in Erklärungsnot, wenn wir nach dem gefragt werden, was uns ausmacht. Ich habe Menschen getroffen, die auf die Frage: Was sind deine Stärken? Keine Antwort haben oder bewusst hinter dem Berg halten. Wie sehr hängt der Selbstwert von äußeren Faktoren, wie etwa Anerkennung oder Zuwendung ab? Wie sehr kann ein selbstbewusster Mensch seinen Selbstwert von innen "speisen"? Eine Studie meint, der empfundene Selbstwert würde im Leben eines Menschen bis zum Eintritt in die Rente steigen und dann abfallen. Ein Coach für den Selbstwert bitte ...!

07.04.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching Reife - Spirituelle Entwicklung sagt nichts über Reife aus

Spirituelle Entwicklung sagt nichts über persönliche Reife aus! Ein Mensch kann ein sehr hohes Maß an spiritueller Entwicklung zeigen, ohne emotional und psychologisch reif zu sein. Das ist das Ergebnis der neuesten Studie von der Psychologin Ofra Mayseless von der Universität Haifa wurde im Rahmen der Konferenz über "Zeitgenössische Spiritualität" vorgestellt.

21.03.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Einzelcoaching - Wann kann es sinnvoll sein?

Einzelcoaching - Wann und wie kann es sinnvoll sein? Mit schwerwiegenden Entscheidungen, Veränderungen und Umbruchssituationen werden wir mehr als nur einmal in unserem Leben konfrontiert. Nicht nur bei wesentlichen Entscheidungen im Leben kann Coaching eine Hilfestellung sein. Coaching kann auch dann wenn verschiedene Lebensbereiche im Einklang bleiben oder wieder in ein gut empfundenes Verhältnis zueinander gerbracht werden sollen, besonders hilfreich sein.

19.03.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching für Mitarbeiter

Große Unternehmen machen es vor. Bereits seit vielen Jahren greifen sie auf das Coaching als bewährtes Instrument zurück. Sie nutzen es zur Personalentwicklung und zur Entwicklung von intrinsischer Motivation ihrer Angestellten. Letztendlich dient Coaching den Unternehmen aber auch dazu, ihren Mitarbeitern Wertschätzung entgegenzubringen. Mit jenem Angebot an den Angestellten oder die Führungskräfte gibt es auch das Signal, dass man sie als Menschen schätzt, an ihre Potentiale glaubt und sie für zukünftige Herausforderungen wappnen möchte. Doch wann brauch man einen Coach?

16.03.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching für Unternehmer

Coaching für Unternehmer? Der Begriff "Coaching" ist heutzutage in aller Munde. Viele Unternehmen nutzen es und beschäftigen interne wie externe Coaches. Doch wann ist ein Coaching für einen Unternehmer sinnvoll? Was bedeutet Coaching überhaupt? Und welchen Nutzen hat mein Unternehmen davon? Wann ist der Unternehmer reif für ein Coaching?

12.03.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching 2010 - gibt es Trends?

Coaching 2010 - gibt es Trends? Wenn man eines beobachten kann, so ist es wohl der ungebrochene Trend in der Benutzung des "Beratungsbegriffes Coaching". Coaches sind und Coaching ist überall eingesetzt und wird von "fast" jedem Berater propagiert. Mann kann teure Coaching-Ausbildungen bei tollen Instituten machen. Der Markt der Coaching-Ausbilder-Anbieter ist nach eigenen Angaben stetig wachsend. Was für eine Entwicklung! Fragt sich nur, wie schaut die Realität aus, die beim Beratenen oder besser beim Klienten ankommt? Die Bestrebungen der angeblich notwendigen Professionalisierung des Coaching-Marktes sind aus meiner Sicht über ein Anfangsstadium nicht hinaus gegangen.

03.03.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching mit Bildern?!

Coaching mit Bildern?! Wie geht Coaching als Methode mit Bildern oder Fotografien einher? Eine Möglichkeit, wie das zusammen gehen kann, stelle ich in meinem ersten Buch Lebenszeit-Coaching vor. Es trägt den Untertitel "Das wahrscheinlich schönste Coaching in Buchform". Ziel des Buches ist es, mit Hilfe von Fragen und Bildassoziationen Denk- und Nachdenk-Anstöße zu geben.

17.02.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

Coaching - Fliege auf dem Schnee

Coaching - Fliege auf dem Schnee! Oft ist ein Blick aus dem Bürofenster in diesen Tagen traumhaft genug, um nicht auch noch aufmerksam auf wirkliche Kleinigkeiten ganz am Rand zu werden. Trotzdem ist mir heute etwas sehr Merkwürdiges aufgefallen. Da spazierte doch eine Fliege, offensichtlich sehr munter, bei circa fünf Grad unter Null einfach so auf dem Schnee vom Fensterbrett herum. Was hat eine Fliege auf dem Schnee mit Coaching zu tun?

12.01.10 | Coach, Coaching | Kommentar schreiben | Weiter »

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